Le vendredi 24 février 2023 a eu lieu à la salle du stade, la 2ème journée de notre premier stage pour adultes.
Yannick Chauvel, François Lixon, Emmanuelle Bobbée et Emmanuel Robert se sont retrouvés de 9h30’ à 12h30’ au stade où ils ont commencé par un échauffement dont le thème était les appuis au sol. Ils ont enchaîné à la table avec des contre-attaques revers sur revers pendant lesquelles ils ont amélioré leur technique et leur déplacement.
Chacun a bénéficié d’un passage au panier de balles où ils ont travaillé des liaisons coup droit-revers. Un atelier service leur a permis de préciser leur technique et le placement de la balle.
La séance s’est terminée sur des rencontres avec consignes comme : le serveur doit marquer le point avant la 6ème relance et le relanceur ne doit jamais placer la balle du même côté ou jouer de la main contraire ou utiliser une raquette aux dimensions hors-normes (voir photo).
Comme pour la 1ère journée, le debriefing de fin de stage était très positif. Ils ont souligné cependant la difficulté d’être concentré pour réussir à intégrer, dans l’exécution leur technique, les différentes informations (point d’impact balle-raquette, tenue de raquette, positionnement du coude, relâchement lors de l’exécution du coup, etc…). Cela ne leur a pas ôté le plaisir d’avoir participé à ce stage et l’envie de recommencer.
À bientôt pour le prochain stage adulte !!!
